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河马(かばちゃん)饭店

餃子作りと太極拳の教室始めました

太極拳

太極拳の恩恵

私 よく足首を 捻挫する子ちゃんでした わずかな段差が 穴ぼこが 怖い怖い 寒い北京の市場で グニッと おかげで 万里の長城は 入口すぐのところで みんながずーっとあっちまで 行って帰ってくるのを 寒さに震えながら 一人ポツンと待ってました チベット、ラ…

90歳の悩み

私の通っている太極拳教室は 90歳を筆頭に 人生の先輩方ばかり 90歳の師匠は この頃 お会いするたびに 筋力の低下を 嘆く 「片足でバランスが取れないんだよ・・・」 ああ、下勢独立とか、ね。 こんな動き 90歳にして やっとこの悩みって すごくない?…