河马(かばちゃん)饭店

餃子作りと太極拳の教室始めました

海辺の野草たち

ミツバのおうち 
なかおあやさんの
薬草料理教室


蔓菜 つるなの
葉の裏の塩囊細胞のキラキラ

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滑莧 すべりひゆの
葉のぬめりと酸味


穂長犬莧 ほながいぬびゆの
穂の螺旋


細葉海菜 ほそばわだんの
苦み

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海辺散策が
こらからは
ちょっと
目線が変わる


夏のさっぱりメニュー
おいしかった♡

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薬草を語る
なかおあやさんの可愛さといったら
もう、ね♡

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ミツバのおうちの薬草料理教室は
こちらです↓


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