人生初
豆乳で作った
ヨーグルト
大豆感
ドカンとくる
この年末年始に
義妹と
大豆っていいよね～
お肌の状態違うよね～
って話になって
大豆はイソフラボン♡
ホルモンバランス乱れがちな
お年頃女子のみ・か・た♡
ヨーグルトの種菌は
体脂肪を減らす働きがあるらしい
某ガ〇リ菌の豆乳タイプ
ヨーグルトメーカーを使えば
１パックの某ヨーグルトと
４００mlの成分無調整豆乳で
約５倍量のガ〇リ菌ヨーグルトの出来上がり
うっしっし
出来たてホカホカ、良し
お腹がほっこり喜ぶ
今日は
生姜黒糖振りかけて
腹持ちいいよ、これ
お肌も、期待しちゃう
あ、豆花はどうなった？
って？
まだ作ってませ～ん
気長にね～
おったのしみに～(汗)
